Yoga eylemek kar?nin elveri?li bir namzet olup olmad???n?z? doktorunuza dan??arak gebeli?in esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz. çünkü bu dönemde tek fiziksel olarak bile?il birey ve ruhsal olarak da iyile?me sürecindesiniz. Egzersizlerin her biri intiza